冰淇淋头痛小心“雪糕刺客”爱游戏- 爱游戏体育- AYX体育官方网站

2025-02-23 20:08:49

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　　除了上述的一些建议，当头痛已经发生时，可以适当地喝一些温水来缓解血管和肌肉的收缩，减轻不适。与此同时，可以先躺下进行休息，深呼吸放松身心。还可以用热毛巾热敷头部的经络，也可以用家用吹风机的热风在合适的距离吹；也可以用手对局部进行按摩，缓解突然的头部血管、肌肉收缩，减轻疼痛。另外，还可以用舌头顶住口腔的上壁，这有助于帮助口腔上壁恢复正常温度，或者也可以用手捂住嘴和鼻子，增加热气流的进入，恢复温度，最终缓解头痛。但如果依旧存在恶心、呕吐、头痛等症状，应及时就医。在医生的指导下，也可以按需适量地服用止痛药。

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