爱游戏- 爱游戏体育- AYX体育官方网站初学者滑雪技巧助你快速入门docx

2025-06-12 18:19:25

　　爱游戏,爱游戏体育,爱游戏平台,爱游戏娱乐,爱游戏官网,爱游戏官方网站,ayx爱游戏平台,爱游戏app,爱游戏体育app,爱游戏app下载,爱游戏体育官网,爱游戏体育app下载,爱游戏体育网页版,爱游戏官方入口,爱游戏手机APP

　　内八字的全制动是所以初学滑雪者必练的动作，藉由滑雪板的内关，造成雪板与雪面 的第一类接触以产生阻力。很多初学者都觉得全制动姿势是很不符合人体力学，其实主要 是因为身体僵硬才会造成关节错误扭转；祗要能保持轻松，就会发觉全制动动作是很顺的。 再来是手脚的位置也是很重要的。握雪杖的双手打开些可以辅助平衡。膝盖保持弯曲有伸 缩性可以增加稳定。上半身微弯前顷可以降低重心。还有最重要的小屁屁可别往后坐，那 会造成重心错误。

【返回列表】