微博热传 玩轮滑会造成O形腿 专家称无科爱游戏- 爱游戏体育- AYX体育官方网站学依据

2026-03-02 11:43:58

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　　河南省人民医院骨科主任郑稼介绍，不可否认轮滑是一项有利于全身心的运动，玩轮滑时，膝关节、踝关节需要适当用力支撑身体，这对关节的支撑能力和灵活性有很好的锻炼作用。玩轮滑时腰、臀、大腿、脚踝肌肉都在用力，使肌肉得到锻炼，运动适度能起到燃烧脂肪、预防儿童肥胖等特点。会造成O形腿等说法，是没有科学依据的，在临床上没见到这样的案例。但毕竟轮滑是一项较专业的运动，强度较大，适合7岁以后再开始练习。过早练习，不仅小朋友的运动能力跟不上，还容易造成损伤，可能影响生长发育。学轮滑建议在专业教练的指导下练习，且不要过度，可以“多次少时”锻炼。一般每次练习半个小时至一个小时，年纪越小时间越短、强度越小。 @东方今报

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