爱游戏- 爱游戏体育- AYX体育官方网站冰壶全锦赛收官众选手和冰壶迷许下同一个心愿

2026-04-07 13:38:23

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　　热烈的氛围让选手印象深刻。尽管在铜牌争夺战中遗憾落败，与领奖台擦肩而过，但代表北京队出战的韩雨在赛后再度提到了上海对于冰壶运动的热衷。“比赛间歇，我走在赛场内外，时常能听到朋友们讨论比赛进程和技术环节的声音，原本我以为会是专业选手，不过抬头一看才发现，大都是普通观众，这让我感到惊喜。”全锦赛期间，韩雨算得上赛场内最受欢迎的选手之一，当现场广播呼报她的名字时，观众席上总会响起分贝最高的欢呼。不比赛的时候，只要一出现在观众席，这位名将就会被团团围住，“很多人觉得上海这样的南方城市没有冰雪运动的基础，现在看来情况并不是这样，上海很有潜力，观众很懂行也很热情，希望这次全锦赛能成为一个好的契机，帮助冰壶运动在这片土地上有更快速、更良好的发展。”韩雨说。

　　其实，本届冰壶全锦赛期间，赛场内外出现的种种变化，已经让韩雨的部分愿望变成现实。赛事组委会曾一度担心比赛不会受到观众喜爱，但从现场观赛通道开放预约的第一天起，几乎所有名额都成为抢手货。有韩雨、凌智等名将参加的比赛和东道主上海冰壶队的赛事，更是一席难求。社交平台上，各种观赛攻略成为热门话题，“今天在冰壶赛场偶遇了冬奥会主力”更成为流行词条。放眼望去，观众席上既有白发苍苍的资深冰壶爱好者，也有不到10岁，刚刚开始练习不久的“未来之星”，更多的，是此前不太了解项目规则，但在第一次看热闹后便“入坑”的新冰迷。“我们希望在这次锦标赛之后，能有更多人喜欢上冰壶，参与到冰壶运动中，因为这真的是一个很有吸引力的项目。”全锦赛前，上海冰壶队教练金智善的话，正一步步照进现实，也让人对冰壶运动在申城的发展潜力，有了更多信心。

　　晚间8时30分许，本届全国冰壶锦标赛的所有项目和颁奖仪式顺利结束，热闹了两周的冰面，暂时恢复平静。赛场出口处，几位冰壶发烧友正免费向观众派送自己制作的明信片等周边，赢得声声赞许。“因为担心观众不会太多，就没有制作很多，如果大家有兴趣，可以留给联系方式，我们完成制作之后会继续免费派送给大家。”带头的大四学生小于感慨：“没想到这里的朋友这么喜欢冰壶，我们这种小打小闹的也搭上了顺风车。”他透露，已经有活动方在拿到明信片后，邀请他们为活动制作周边产品，“不论在场内还是场外，我们都能感受到上海的热情，希望之后能有更多冰壶比赛在这里举办，也希望能有更多人支持冰壶运动，相信它一定会在这里有好的发展的。”小于说。

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

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