爱游戏- 爱游戏体育- AYX体育官方网站冰雪“冷资源”、素质“热课堂”陶家屯镇中心小学校开展滑雪实践活动

2025-12-31 21:19:46

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　　活动按每20人一组科学编队，每组配备专业滑雪教练，确保教学安全与效果。教学伊始，教练先向学生们讲解滑雪器材的基本常识：雪板边缘钢边较锋利，滑行时需保持安全距离，雪杖主要用于辅助平衡，禁止打闹使用。在平缓练习区，教练依次教授双板平地行走、蹬坡、犁式刹车等基础动作：“膝盖微屈，重心落在两脚之间，平稳向前挪动；蹬坡时用雪板钢边卡雪，身体稍向坡上倾斜。”面对学生“怕滑下去”的顾虑，教练现场指导调整姿势：眼睛平视前方，膝盖适度弯曲，踩实雪板即可稳住重心。犁式刹车教学中，教练强调动作要领：双脚分开呈“V”形，脚尖内扣，膝盖下压，重心前移。学生们热情高涨，认真反复练习，在教练针对性指导下，逐步掌握了滑雪的初级技巧。

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